wtorek, 1 października 2013

Twój pierwszy trening

Zapraszam do treningu. Na początek coś krótkiego. 20 - minutowy trening całego ciała. Rozgrzewamy mięśnie, bo przed nami miesiące pracy ;)
 

3 komentarze:

  1. Odpowiedzi
    1. Więc zapraszam do odwiedzenia zakładki "plany treningowe", gdzie czekają na Ciebie kolejne ćwiczenia, między innymi z Mel B. Powodzenia ;)

      Usuń
  2. Rewelacyjny ten trening. :) Mel B rządzi! ;)

    OdpowiedzUsuń